10月16日（土）朝食：白飯、グリーンサラダ、残り物妻に「やる気ない朝食でいい？」と一応確認し、よいとのことだったので、とりあえず野菜を切ってサラダをつくって、あとは残り物を並べる。最近ずっとグリーンサラダをオイルとビネガーからめるやつばかり…

10月15日（金）朝食：韓国屋台ホットサンド風パニーニいつものやつ。いつも少し重たいのでバターを少なめにしたりハムを抜いたり工夫をする。おいしいし何より簡単だけどちょっと味に飽きてきたな。別の味を模索したいという意見で妻と一致を見た。昼食：肉…