8月21日（日）朝食：韓国屋台風パニーニ相変わらず冷蔵庫の中身がスッカスカなので空っぽの頭と素材でひねり出す。キャベツさえあればできるのがよい。実際ホットサンドなのでパクパクたべられるのだが、上の子があっという間に食べ終わっていて、おなか痛い…

8月20日（金）朝食：かぼちゃといんげんとひき肉の煮物最近仕事が忙しくて夜が野菜炒めばかりだったところに朝食のレパートリー切れが重なり、もう本当に何もない。うすうす気づいていたが野菜もない。かぼちゃが少し残っている。追い詰められたときにひねり…