8月18日（木） 多くの重たい予定がこの日に重複していてこの日のためにいろいろがんばってきた。 がんばったというほどのポジティブな達成度はなく追い立てられて準備をしてきた感じか。 朝は納豆卵ご飯が確定していて、ついでに小松菜も一束全部ゆでて刻ん…

8月17日（水） 朝食はチキンのサラダにしよう。 玉ねぎを入れたいので薄切りにして、塩もみする。それじゃボリュームが足りない。冷蔵庫を開ける。ナスがある。ナスは蒸さないと生で食えないので蒸す。味にパンチがなくてバジルを入れたいのでベランダから摘…