10月13日（水）朝食：トースト、芋などのオイル蒸し、カレースープ二日続けて寝坊した。目覚めると6時50分。時間がないのはよく知っているが芋をどうしても食べたかったので、芋をごろごろ洗って鍋につっこみ、かぼちゃとか大根も突っ込み、ゆすりながら蒸し…